2015-01-31から1日間の記事一覧

農作業や腰に負担が掛かる作業には腰を大切に！

農作業を始める方が私の周りでもとても増えてきています。いわゆるUターンです。私もその一人です。今まで農業や、重労働をしてこなかった方には、やはり体への負担は思った以上にきついものです。特に、腰や足は如実にその症状が現れます。特に腰は１度悪化…